Пшенные пышки ПП

Ингредиенты:

  • пшенные хлопья 30 грамм
  • белок яйца 1 шт
  • творог (у меня 3% из брикета) 90 грамм
  • рикотта (у меня light 40%) 80 грамм
  • цедра апельсина (можно лимона)
  • подсластитель 

Приготовление:

  • Все смешиваем и жарим без масла под крышкой